Герои публикаций Кинешемец.RU во время самоизоляции: Физкультпривет! (часть 4)

Кинешемец.RU продолжает рассказывать, чем занимаются герои наших публикаций во время самоизоляции в связи с коронавирусом. На этот раз, своими буднями на карантине поделись два молодых, но титулованных кинешемских спортсмена. Кстати, сегодня, 6 апреля, отмечается международный день спорта на благо развития и мира. 

«Так как я действующий спортсмен, я естественно не забываю про тренировки. Утром — это или бег на беговой дорожке или велотренажёр продолжительностью 1-30 часа. Вечером делаю силовую тренировку на тренажерах, которые имею под рукой. Пришлось даже сходить в гараж рядом с домом и сделать себе стойку для штанги. Уделяю время растяжке. Остальное время стараюсь проводить за различными домашними делами. Просто так не сижу у телевизора. Постоянно чем-то стараюсь себя занять». 

«На самоизоляции тренировки не прекращаются. Я работаю по планам моего личного тренера и тренеров сборной команды России. Ежедневно занимаюсь с пистолетом на тренажёре СКАТТ, который позволяет совершать выстрел без пули, а также делаю ОФП — отжимания, упражнения на пресс, присед, упражнения со скакалкой и другие. После занятий отправляю тренерам отчёты, как письменно, так и в видеоформате. 

А еще каждый день мы с папой играем в настольный теннис, так как у нас в доме есть теннисный стол, когда-то сделанный его руками. Даже находясь на самоизоляции, сидя дома, можно интересно себя занять.

Так как я учусь в училище олимпийского резерва и в высшем учебном заведении МИИГАиК, то я продолжаю заниматься дистанционно: просматриваю видеолекции, вебинары, решаю контрольные, делаю чертежи и программные вычисления. Поэтому, мне не всегда хватает времени для моих хобби (вышивание, игра на гитаре, чтение книг) и домашних дел.

Каждый из нас сейчас должен сознательно подойти к проблеме коронавируса. Тем более, что это необходимо для сохранения здоровья и жизни наших близких, родных и, в целом, всех жителей нашего города. Желаю всем кинешемцам здоровья!»