В кинешемскую ЦРБ завтра поступит первая партия вакцины от гриппа для детей и взрослых в количестве более 20 тысяч доз.
Для профилактики гриппа рекомендуется включить в свой рацион квашенную капусту, цитрусовые, мясо, рыбу. Кроме того, медики настоятельно рекомендуют носить одежду по сезону и не переохлаждаться.
«Вирусы гриппа и ОРВИ передаются очень легко воздушно-капельным путем. Но боятся и использовать различные мази не стоит. Для того, чтобы не заболеть, нужно соблюдать некоторые меры предосторожности. Необходимо соблюдать правила личной гигиены, чаще мыть руки, особенно после посещения улицы и общественных мест, а также отрегулировать свой режим: высыпаться, нормализовать режим труда, наполнить рацион продуктами, которые содержат витамины А, С», — рассказала Кинешемец.RU эпидемиолог Татьяна Скотникова.