Кинешму вооружают защитой от «свиного» гриппа

Центральная районная больница распространяет памятку для населения.
Центральная районная больница распространяет памятку для населения.

Ежегодно в зимнее время кинешемцы подвержены заражению вирусами, особенно заметно это в периоды, когда превышен эпидемиологический порог заболеваемости. Наступивший год не стал исключением, в России уже более недели фиксируют рост заразившихся гриппом. Хуже всего то, что в этом году большое распространение получил вирус гриппа A (H1N1)pdm09. В 2009 году он уже вызывал опасения среди медиков и чиновников от здравоохранения всех уровней, теперь он возвращается снова. Зафиксированы и смертельные случаи от штамма A (H1N1) pdm09.

Говорят: «предупреждён, значит вооружён». Поэтому Кинешемская ЦРБ распространяет памятку для населения по профилактике гриппа A(H1N1).
— Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста. Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями — астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, и с ослабленным иммунитетом, — отмечают в ЦРБ.
Правило 1. Мойте
— Часто мойте руки с мылом.
— Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
— Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.
— Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.
Правило 2. Соблюдайте расстояние и этикет
— Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.
— Избегайте поездок и многолюдных мест.
— Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.
— Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.
— Не сплевывайте в общественных местах.
— Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
— Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.
Правило 3. Ведите здоровый образ жизни
— Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009:
— высокая температура тела (97%),
— кашель (94%),
— насморк (59%),
— боль в горле (50%),
— головная боль (47%),
— учащенное дыхание (41%),
— боли в мышцах (35%),
— конъюнктивит (9%).
— В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).
Осложнения гриппа А(Н1N1)2009
— Характерная особенность гриппа А(Н1N1)2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни. Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни, — говорят в Кинешемской ЦРБ.
Что делать в случае заболевания гриппом?
— Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
— Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
— Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.
— Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.
Что делать если кто-то в семье заболел гриппом?
— Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
— Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
— Часто проветривайте помещение.
— Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
— Часто мойте руки с мылом.
— Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

— Ухаживать за больным должен только один член семьи.




РУБРИКА: Здравоохранение
Автор: Кинешемец.RU