Самостоятельно справиться с болезнью наркомании очень сложно.
Способов зависимости много, но всегда есть один общий фактор — длительное и интенсивное употребление алкоголя или наркотиков. Кто становится зависимым, определяется комплексом и взаимодействием биологических, экологических и психологических факторов. Есть люди, которые рождаются с высокой биологической предрасположенностью к зависимости, но они могут защитить себя от этого заболевания, если будут воздерживаться от употребления алкоголя, не будут употреблять психоактивные вещества. Наркомания не является генетическим заболеванием, но генетические факторы могут увеличить риск зависимости. В случае, если ваш близкий человек или вы сами столкнулись с зависимостью, вам сможет помочь наркологическая клиника «Хороший нарколог» в Москве.
Механизмы этого хронического и опасного для жизни заболевания формируются в результате длительного употребления алкоголя и наркотиков. Мы находим их в трех областях психики, которые особенно сильно подвержены влиянию алкоголя и наркотиков, принимаемых на протяжении многих лет.
Первой из этих сфер является эмоциональная жизнь, в которой у зависимого человека развилась очень сильная и автоматическая склонность к быстрому снятию неприятных ощущений с помощью алкоголя или наркотиков. Это сопровождается постепенным снижением устойчивости к страданию и паническим страхом, что без алкоголя или наркотиков человек не сможет справиться со страданием и стрессом. Сложные ситуации и стрессы повседневной жизни, вызывающие неприятные ощущения, переживаются наркоманом как повторяющаяся тяга к алкоголю, а сопутствующие страдание и страх дают непреодолимое влечение к психоактивным веществам.
Второй механизм зависимости возникает в уме, который у зависимого человека становится рабом алкогольных и наркотических желаний. Разум становится во власти иррационального магического принятия желаемого за действительное, которое запускает автоматическое отрицание информации, указывающей на вред и опасность употребления алкоголя, и создает иллюзии, поддерживающие веру в то, что алкоголь и наркотики можно контролировать и употреблять без причинения вреда. Зависимый человек не осознает этого порабощения собственного разума и теряет ориентацию в вопросах, связанных с психоактивными веществами, что делает его беззащитным перед сильными желаниями (жаждой) по этим веществам.
Третий механизм создается в самом центре личности, т. е. внутри того, что психология называет системой эго, в которой коренится личность человека и его способность принимать решения и направлять собственное поведение. Система зависимого разрывается от противоречивых и противоположных переживаний и желаний. Границы собственного Я плохо определены и рассредоточены из-за частых «уходов» и измененных состояний сознания в моменты алкогольного и наркотического опьянения. Этот ослабленный и дезинтегрированный механизм становится неспособным к выполнению резолюций «с завтрашнего дня не пью, не принимаю», которые время от времени принимает зависимый человек, а неспособность контролировать употребление алкоголя и наркотиков способствует дальнейшему ослаблению тела.
Активность этих трех механизмов делает зависимого человека практически бессильным перед этим заболеванием и, если ему не оказать соответствующую помощь, велика вероятность его преждевременной смерти.
С помощью терапии зависимый человек может научиться жить трезвым, приобрести способность осознанно переживать чувства и конструктивно их выражать, трезво решать бытовые трудности. Целью терапии в этой области является восстановление адекватной, удовлетворяющей самооценки и восстановление ценности жизни.