В Кинешме гололед не привел к увеличению травматизма

После осадков и перепадов температуры воздуха не расчищенные вовремя улицы покрылись льдом, а тротуары для пешеходов превратились в каток. Передвижение по улицам стало не просто трудным, но и опасным.

Несмотря на гололед, подъем травматизма не наблюдается.

Стоит отметить, что из-за перепадов температуры воздуха, в ближайшее время на дорогах города также ожидается гололед.

Поэтому врачи призывают соблюдать особую осторожность на улице, внимательно смотреть под ноги и отдать предпочтение обуви без каблуков. Ведь каждое третье падение заканчивается переломом.

Чтобы обезопасить себя от лишних травм следует наступать на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях, руки ни в коем случае не должны находиться в карманах, для сохранения баланса их лучше развести в стороны. Обязательно следует смотреть под ноги и обходить все места с наклонной поверхностью. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.

На период гололеда объемные капюшоны, закрывающие обзор, лучше отстегнуть от верхней одежды и заменить их головными уборами. Особую внимательность проявляйте при пересечении проезжей части — не торопитесь и ни в коем случае не бегите.

Если же  вам все же вам не посчастливилось и вы не смогли удержать равновесие, то в момент падения необходимо сгруппироваться и постараться упасть на бок. Не рекомендуется смягчать его ладонями рук – можно получить перелом запястья или предплечья, лучше защитить ими лицо, прижимая при этом подбородок к груди.