Осужденные женщины в Кинешме осваивают йогу

Первое занятие для них провел врач-психотерапевт Олег Колбашев.
Для осужденных, отбывающих наказание в Кинешемской женской исправительной колонии №3, впервые проведено занятие по практике йога. Занятие проводил врач-психотерапевт, член Общественного совета при УФСИН России по Ивановской области Олег Колбашев.

Группу начинающих йогов сформировали из тех, кто постоянно занимается физкультурой. 

«Занятия йогой направлены, прежде всего, на достижение баланса физического и духовного начала, — отметил Олег Колбашев. – Практика йоги помогает стабилизировать психоэмоциональное состояние, способствует гармоничному развитию личности».
Олег Колбашев рассказал о принципах йоги, показал порядок проведения занятий,  технику дыхания и  выполнения упражнений.

Проводить  занятия в женских исправительных учреждениях Ивановской области, в том числе и в исправительной колонии №3,  Олег Колбашев планирует  не реже одного раза в полугодие. Тренер запишет урок на видео, и в дальнейшем осуждённые смогут заниматься  самостоятельно.


РУБРИКА: Общество и жизнь
Автор: Кинешемец.RU