Об особенностях храпа у мужчин можно прочитать на сайте https://sleep-resp.ru/hrap-i-apnoe/hrap/khrap-u-muzhchin/.
Это надежная методика лечения, которая доступна без консультации. Чаще всего данное явление наблюдается при отдыхе на спине. Требуется следить за положением тела в период сна. Для этого применяются разные устройства – от поясов до рюкзаков.
Благодаря позиционной терапии получится уменьшить симптомы. Но в данном случае человек просыпается всегда, когда хочет лечь на спину. Это нарушает сон, может привести к бессоннице, утомляемости, депрессии.
С помощью эффективных таблеток получится улучшить состояние. Но возможности такой терапии небезграничны. Пилюли и спреи устраняют сам храп, а не причины его появления.
В данном случае нужно проконсультироваться со специалистом. Еще следует учитывать, что не во всех случаях подходят медикаменты. Также важно помнить о наличии побочных эффектов лекарств.
Это специальные устройства:
Приспособления вызывает выдвижение нижней челюсти, что расширяет просвет глотки. Но терапевтическое воздействие гарантируют капы, созданные на основе особенностей челюсти. А готовые приспособления не подходят.
Популярность таких средств объясняется грамотной работой маркетологов. Пластыри и клипсы помогают только тогда, когда храп возникает из-за сложного носового дыхания.
Такие средства считаются безвредными для здоровья. При этом их использование увеличивает срок борьбы с храпом.
Такое способ терапии сразу позволяет избавиться от проблемы. При этом не все решаются на операцию, ведь это большой стресс для организма. Перед принятием решения следует определить все риски, которые заключаются в:
После операции назначаются обезболивающие средства, помогающие расслабиться. Еще такие медикаменты помогают обрести глубокий сон.
Помимо представленных способов лечения применяется радиоволновой метод, лазерная, СИПАП терапия. Каждая технология увеличивает вероятность выздоровления.