Суши, роллы, гунканы невероятно вкусные блюда. Все ингредиенты имеют в составе огромное количество витаминов и микроэлементов, которые положительно влияют на наше самочувствие, а также состояние организма в целом.

Если вы следите за вашим здоровьем, вам нужно учитывать свойства каждого составляющего продукта при заказе суши и роллов. Давайте разберем, из каких продуктов состоит большинство рецептов?

Рыба дает разное количество калорий, в зависимости от вида. Мы можем получить различные полезные свойства, включая в рацион именно этот продукт. Красный окунь или морской окунь, дает нам приблизительно 100 калорий на 100 грамм (идеально подходит для людей, которые соблюдают диету), в то время как скумбрия, угорь и самая жирная часть тунца дает нам больше 200 калорий в том же количестве. Кроме того, сырая рыба богата жирными кислотами омега-3, необходимыми для предотвращения сердечных заболеваний.

Рис обеспечивает нас белками и углеводами, так как он не содержит глютена, что делает его пищей, разрешенной для людей с аллергией на пшеницу.

Рисовый уксус идеально подходит для консервирования продуктов, так как он обладает антибактериальными свойствами.

Имбирь является природным антисептиком, помогает пищеварению, укрепляет иммунную систему, что очень важно в зимний период при борьбе с простудой.

Соевый соус обеспечивает нас железом, калием, магнием, белком. А сам насыщенный вкус идеально дополняет любое блюдо.

Морские водоросли нори – очень питательный продукт, содержащий минералы, белки, витамины A, B1, B2, B6, ниацин, витамин C.

Почему так много людей покупают суши и роллы?

• Имеют низкую калорийность и высокое содержание белка в зависимости от того, какие ингредиенты содержит блюдо;
• Готовятся небольшими порциями, можно съесть одним укусом;
• Свежая рыба и рис с уксусом легко усваиваются;
• Нори – листы сухих морских водорослей, не содержат жиров;
• Васаби способствует кровообращению и пищеварению.

Если после прочтения всех преимуществ, вы не уверены хотите ли попробовать это вкусное лакомство и вообще есть сырую рыбу, приглашаем вас попробовать наши роллы в «Макароллыч». Именно здесь вы полюбите японскую кухню. А если вы вегетарианец, вы можете купить суши с овощами, где совсем нет мяса и рыбы.

Где можно заказать роллы на дом?

Вы можете осуществить заказ на нашем сайте https://mozhga.makarolls.ru/, где представлен огромный ассортимент блюд. Также сделать заказ можно и по номеру телефона 8(912)853-23-43. Мы работаем семь дней в неделю с 10:00 часов утра до 23:00 ночи.