Далеко не все согласны с тем, что киберспорт имеет хоть какое-то отношение к спортивным состязаниям. Хотя глядя на горячие киберспортивные баталии, проходящие на разного рода турнирах, и на суммы призовых, которые получают лучшие коллективы на крупных соревнованиях, в голову даже не сведущего человека закрадывается мысль, что киберспорт и спорт в обычном понимании реально невероятно близки.Не зря же все большее количество стран мирового сообщества официально причисляют его к спорту.

Это означает, что достижения приемлемых результатов, игрокам необходимо серьезно тренироваться на протяжении длительного времени. А как показывают многочисленные научные исследования, долгие временные промежутки игры за компьютером ведут к некоторому истощению организма, итогом чего становится вялость, недосыпание, перепады настроения и как следствие, ухудшение спортивных результатов. Решение проблемы – постоянные занятия физической подготовкой.

Киберспорт и фитнес – залог успеха для любого игрока

Давно прошли те времена, когда профессиональный геймер в представлении большинства людей имел избыточный вес и страдал одышкой. Современный киберспортсмен – это человек, ведущий здоровый образ жизни, который правильно питается и проводит в спортивном зале по несколько часов в день практически всю неделю. Таково мнение не какого-то одного конкретного игрока, а большинства геймеров, выступающих на профессиональном уровне.

Как влияет физподготовка на уровень игры геймеров?

Для того, чтобы достигнуть какого-либо видимого успеха, игроки любой киберспортивной команды должны ежедневно тренироваться по несколько часов. Как утверждают сухие статистические данные, это не прихоть владельцев команд, а существующие правила, жестко прописанные в контрактах игроков.

Некоторое время назад знаменитая газета NY Times опубликовала собственное исследование о подготовке игроков в датских командах Astralis и Origen, которые успешно выступают в таких популярных киберспортивных дисциплинах как CSGO и League of Legends.

Во время подписания контрактов геймеров предупредили, что с наступлением нового года их режим тренировок будет несколько видоизменен. Так что теперь игровые сессии по основной киберспортивной дисциплине чередуются с часовыми тренировками в тренажерном зале.

Подобные серьезные изменения в подготовке команд связывают с изменениями в руководстве владельца обеих коллективов, электронной спортивной компании RfrshEntertainment, базирующейся в датской столице. Пару лет назад ее спортивным директором стал Каспер Хвидт, игравший в гандбол на самом высоком уровне. По его мнению, киберспортсмены сегодня зарабатывают огромные деньги, из чего следует, что их отношение к физподготовке должно быть соответствующим.

Лучшим доказательством правильной политики руководства стали результаты команды Astralis за последние пару лет. За этот период команда заработала около $4 000 000, что является непревзойденным результатом на сегодняшний день.

Необходимость использования тренеров в физподготовке команд

По мнению Каспера Хвидта, подобный режим тренировок – не прихоть, а необходимый шаг.  Как утверждают многочисленные научные источники, интенсивная физическая нагрузка способствует не только улучшению работы мозга и снижению психологической нагрузки, но и положительно сказывается на здоровье человека.

Правильное питание, регулярные физические нагрузки и здоровый сон – основа любого вида спорта на протяжении долгого времени.Пример датских команд доказывает, что и в киберспорте действуют те же принципы.

Именно поэтому к подготовке коллективов были привлечены профессиональные тренеры как по физподготовке, так и по психологии, физиотерапии. Нашлось место и специалисту-диетологу. Все как в традиционном профессиональном спорте.

Как будешь питаться – такими и будут результаты

Вопрос диетологии также считается важнейшим в современном киберспорте. Согласно современным исследованиям, правильное питание и физические нагрузки ускоряют реакцию и улучшают кровообращение.

Сегодня уже доказан вред кофеина и газосодержащих напитков, так что работа диетологов ведется в самых разных направлениях. К примеру, важна и периодичность приема пищи и объем порций съеденного. Все это сказывается на рефлексах геймеров.

Успехи датчан привели к тому, что многие киберспортивные организации начали привлекать в свой штат тренеров и диетологов.Развитие индустрии ведет к росту качества игры. А значит, задуматься над тренировками стоит и обычному пользователю. Вполне вероятно, именно физическая подготовка в ближайшем будущем поможет набрать хорошую спортивную форму и превзойти соперников во всем.