Тренер Наталья Командина приглашает на домашнюю многофункциональную тренировку
Упражнения с фитнес-резниками будут полезны каждому.
По просьбе Кинешемец.RU тренер по биатлону и фитнес-инструктор Наталья Командина записала комплекс тренировок, который подойдет не только подготовленным спортсменам, но и новичкам. Каждый может выполнить его у себя дома. Вчера, 10 апреля, Кинешемец.RU представил
утреннюю зарядку с Натальей Командиной.
Сегодня вторая часть — многофункциональная тренировка с фитнес-резинками. Добавим, что боди скульпт – групповое направление в фитнесе, которое включает в себя как аэробную часть, так и силовую, в которой прорабатываются все мышцы тела за одну тренировку.

11 апреля 2020, 14:51

Рубрика:
Спорт
Автор: Кинешемец.RU
Версия для печати
Просмотров: 5221
Мнение читателей
Алекс - 04.06.2024
Молодцы, ребята! Так держать!добрый - 04.06.2024
пляж без песка.смехдержаваПатриот - 04.06.2024
Особенно жду на фестиваль Францию. Всегда...Ннн - 04.06.2024
Молодцы!!!2222 - 03.06.2024
А 15 летним на дороге вообще место? Они правил...