Упражнения с фитнес-резниками будут полезны каждому.
По просьбе Кинешемец.RU тренер по биатлону и фитнес-инструктор Наталья Командина записала комплекс тренировок, который подойдет не только подготовленным спортсменам, но и новичкам. Каждый может выполнить его у себя дома. Вчера, 10 апреля, Кинешемец.RU представил утреннюю зарядку с Натальей Командиной.
Сегодня вторая часть — многофункциональная тренировка с фитнес-резинками. Добавим, что боди скульпт – групповое направление в фитнесе, которое включает в себя как аэробную часть, так и силовую, в которой прорабатываются все мышцы тела за одну тренировку.
Подписывайся и смотри новые видео первым! Будет интересно!
 |
Читай и комментируй в телеграм-канале Кинешемец.RU |
11 апреля 2020, 14:51 
Рубрика: 
|
|
|
|
Уважаемые читатели Кинешемец.RU!
Комментарии на сайте проходят модерацию перед публикацией. Мы против цензуры в СМИ и уважаем мнения читателей, но будем вынуждены не пропускать комментарии, которые могут привести к серьезным последствиям для читателей. Если вы готовы брать личную ответственность за своё мнение, то комментируйте новости в социальных сетях Кинешемец.RU: ТГ, ВК, ОК. Спасибо за понимание.
RJQNN - 12 апреля 2020 в 15:20
Цитата: Что Добиваться у нее??? Все Наивно! непродуманно скучно! и без нее знаем такую ЕРУНДУ!! Потом Нижняя часть тяжелая))) ноги короткие)) Тогчно мостик не сделает!!!
ЦитироватьКот - 12 апреля 2020 в 14:28
Вы походу все просто завидуете, какая вам разница кто и как живёт, если Вы сами ничего не добились, зачем обсуждать других. ЦитироватьПлотник - 12 апреля 2020 в 12:59
Безполезные люди, которые думают, что приносят какую то пользу, показывая свои кривляния на камеру. Сидит на шее у "папика" и занимается ОЧЕНЬ "нужным" делом.
Благодаря короновирусы стали очевидны все бестолковые "профессии" и ниши, которые занимают бесполезные члены нашего общества - паразиты.
зы: я - плотник. Рублю срубы домов и бань.
Цитироватьзум - 12 апреля 2020 в 12:31
Цитата:Они и получают шикарно для кинешмы и даже не только для кинешмы.
лучше мед работников видать
ЦитироватьRJQNN - 11 апреля 2020 в 18:57
Цитата:силоф не хватит
Цитироватьтренер - 11 апреля 2020 в 18:25
Цитата:силоф не хватит
ЦитироватьRJQNN - 11 апреля 2020 в 18:00
Я БЫ С ВАМИ Очень БЫ По???? Цитировать555 - 11 апреля 2020 в 15:54
Цитата:Они и получают шикарно для кинешмы и даже не только для кинешмы.
Цитироватьзум - 11 апреля 2020 в 15:28
не плохо живет тренер скажем шикарно для кинешмы Цитировать